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Comentarios
gracias Álvaro,mi cerebro ya se da cuenta,no una,ni dos....sino muchas veces al día y ya me doy cuenta cuando me enredo en mis pensamientos...y ya me doy cuenta cuando no me doy cuenta, que maravilla, la plasticidad del cerebro es asombrosa,cuánto nos queda por aprender, llevo meditando cuatro meses y practicando mindfullness y es como si hubiera descubierto mi vida en este momento.
Gracias Alvaro
Gracias Álvaro, qué bien lo explicas.