Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Hola Marcos, nunca has hablado de Silica. He leido en muchisimos sitios sus propiedades beneficiosas para los huesos principalmente. El que mas lo promociona a este nutriente (y al selenio y cromo) es un historiador nutricionista Chris Barr(aka notAdoc). A ver si tenlo puedes Mirar y nos das tu opinion. Gracias! Gilda
La introducción musical es insufrible. Por incómoda de escuchar, y por volumen muy alto respecto al programa. Estaba mucho mejor la anterior.
Saludos Marcos, Estoy planteándome empezar con una suplementación de colágeno con el principal de objetivo de ayudar a la recuperacíon del alto volumen e intensidad de entrenamiento y prevención de lesiones. Obviamente, mi dieta está basada 100% en comida real y gran calidad de macro y micronutrientes acompañado con una suplementación de proteina de suero, creatina y fish oil. Me encantaría escuchar tu opinión sobre una suplementación de colágeno, en concreto: Tendisulfur forte http://www.uriach.com/productos/tendisulfur-forte-/ Muchas gracias y que siga la locura! Carlos
Hola Marcos, yo entreno duro crossfit y hago tambien mtb,futbol y algun deporte mad de forma esporádica, suplenento habitualmente con glicinato de magnesio y glicinato de zinc por la noche separado de la cena y en invierno suplemento con vit.d3 y k2 , xomo lo ves??algun problema??estoy tirando el dinero??yo creo que me ayuda, no estoy malo nunca o casi nunca , graciad como siempre